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现在应季水果都有什么?
1、现在应季水果有：杨梅、枇杷、樱桃、甜瓜、荔枝等。杨梅 说到夏季必吃的水果，杨梅也是不能缺少的，不管是大街小巷的水果摊，还是超市里都会摆上一盒盒杨梅。
2、以2023年8月为例，应季水果有哈密瓜、香瓜、杨桃、杏子、西瓜等。哈密瓜的夏瓜品种在8月成熟上市，它形态各异，风味独特，瓜肉肥厚，清脆爽口。哈密瓜营养丰富，含糖量最高达21%。
3、西瓜：西瓜是夏季最受欢迎的水果之一，味道甘甜多汁，含有丰富的水分和维生素C。 水蜜桃：水蜜桃在七月份左右成熟，口感香甜，汁多味甜。 荔枝：荔枝在夏季也是应季水果，其果实鲜甜，含有丰富的水分和多种维生素。
平常吃的水果中。哪些水果中维生素C含量比较高?
1、含维生素c多的水果：番茄，草莓，猕猴桃，柠檬，橙子。
2、水果中，刺梨的维生素C含量最高。每100g刺梨中含有3012毫克，是柑橘的50倍，猕猴桃的10倍，具有“维生素C之王”的美称。
3、山楂：每100克山楂维生素C含量约为53毫克，除了补充维生素之外，还可以促进食欲。另外，草莓、木瓜、橙子、柠檬等水果也含有一定量的维生素C，只是含量相较于以上几种水果偏低，大家也可选择适量食用。
4、橙子 橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。柿子椒 一杯柿子椒汁含有的维生素C剂量是青椒的两倍。
5、红心猕猴桃维C含量高于绿色猕猴桃，黄酮含量是其他两种颜色猕猴桃的2倍多。如果只吃猕猴桃，每天大概可以吃2~3个，就能补充每日所需的维C了。
6、猕猴桃 猕猴桃是水果之王，猕猴桃是除了鲜枣之外，水果中含维生素C是最高的，也是非常好的补充维C的水果。猕猴桃有红心和绿色不同品种。红心猕猴桃维C含量高于绿色猕猴桃。
一年12个月对应的应季时令水果蔬菜有哪些
蔬菜：青椒、卷心菜、白菜、洋葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、莴苣。
一月份的时令蔬菜水果有：青菜、菠菜、木瓜、红香蕉、樱桃。二月的时令蔬菜水果有：卷心菜、菠菜、甘果蔗、草莓、番石榴。三月的时令蔬菜水果有：韭菜、甘蓝、杭白菜、枇杷、红香蕉、樱桃。
一年中的当季水果：一月，柿子、猕猴桃；二月，甘蔗；三月，菠萝；四月，芒果，山竹；五月，草莓，荔枝；六月，樱桃；七月，桃，李子；八月，西瓜；九月，葡萄；十月，梨；十一月，苹果；十二月，桔子。
蔬菜：辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜、春韭、菜心、茼蒿、豆苗、蒜苗、春笋等。
月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇、草头、红薯等。2月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜笕、生菜、各种萝卜、芥蓝等 。
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四五月份的水果有哪些
四，五月份当季成熟的水果有，枇杷，芒果，荔枝，番石榴，樱桃等。1，枇杷 枇杷，原产中国东南部，因叶子形状似琵琶乐器而名，其花可入药。树高3～5米，叶子大而长，厚而有茸毛，呈长椭圆形，状如琵琶。
四五月份上市的可食用水果有：奇异果、火龙果、芒果、哈密瓜、菠萝等。奇异果 奇异果果形一般为椭圆状，早期外观呈黄褐色，成熟后呈红褐色，表皮覆盖浓密绒毛，果肉可食用，其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色或者红色的种子。
四五月成熟的水果，北方一般有樱桃，还有草莓南方的话，是五月成熟的水果有香蕉。
四五月份应季的水果 枇杷 春末夏初时节，大量的新鲜水果上市，那四五月份应季水果有哪些，四五月份刚好枇杷成熟，枇杷外表金黄，挂在树梢极其好看。
秋葵丝瓜黄瓜草莓向日葵秋葵榴莲站长推荐
豇豆 豇豆是世界上最古老的蔬菜作物之一，也是人们餐桌上的常客。它含有丰富的钾、铁、钙等多种微量元素，是一种非常典型的“碱性食物”。豇豆还有健脾胃、助消化等作用。
蔬菜：辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、佛手瓜、南瓜、苋菜、山苏、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子。
排名如下：黄秋葵 黄秋葵是非常耐旱、耐热的，喜欢充足的光照，黄秋葵对高温耐受力很强，在高温35度条件下能够开花结荚，在40度以上的高温环境下仍能进行茎叶生长。
五花肉洗净。如果冷水加适量黄酒煮，用盐洗净秋葵。锅中烧开水，放入秋葵和红椒煮，取出放凉后切片。秋葵可以横着切，也可以斜着切，红辣椒可以切成小块。五花肉只要是熟的，不要炖，放凉了切成薄片，越薄越好。
是否能生吃秋葵比较嫩，它的肉质香甜，柔软，是可以生吃的。即便是生吃，味道也会越嚼越甘甜，口感比丝瓜，黄瓜更好，更清新。生吃也很方便，洗净后便可入口。